WAARDERING
Check-in Business Card uitgelicht
Waarderen staat letterlijk voor ‘je waarden – eren’.
Door een waarderende bril op te zetten verschuif je de aandacht naar de kracht in jezelf en naar dat wat goed gaat. Dat levert je een andere energie op dan kijken naar wat je als probleem ervaart.
VIJF VINGERS
Er is een heel eenvoudig middel om een waarderend gesprek te voeren met jezelf of een ander. Dat is je hand met zijn vijf vingers:
Duim wat waardeer jij aan jezelf? waar ben je trots op?
Wijsvinger wat is de richting die je in wilt? Waar zou je meer van willen?
Middelvinger Waar baal je van? En welk verlangen zit daaronder?
Ringvinger Waar ben je trouw aan? welke waarde is voor jou erg belangrijk?
Pink waarin voel je je kwetsbaar en welke steun zou je daarbij willen?